Chuẩn bịGừng tươi: 100g Nước lọc: 200ml Mật ong nguyên chất: 2 thìa Các bước thực hiện01. Sơ chếGừng rửa sạch, để ráo nước. Có thể gọt vỏ hoặc giữ nguyên tùy sở thích. 02. Ép nước cốt gừngCho từng lát gừng vào máy ép chậm, ép từ từ để thu nước cốt nguyên chất. 03. Pha mật ongThêm 2 thìa mật ong vào nước ép gừng, khuấy đều. Có thể thêm chút nước lọc nếu thấy quá đậm. 04. Bảo quảnĐổ Ginger Shot vào chai thủy tinh sạch, khô ráo, đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 3 ngày. ▶️ Uống 30ml mỗi sáng trước bữa ăn 15–20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. |
Món ăn được làm bởi
