Mùa hè đến mang đến cái nắng gắt chói chang khiến da bị ảnh hưởng nếu như không chống nắng và che chắn kỹ. Tuy nhiên không chỉ bảo vệ bên ngoài, bạn cần nên chống năng từ bên trong với những loại nước ép tự nhiên giúp bạn bảo vệ làn da hoàn hảo trước sự tác động của nắng gắt. Cùng Joyoung Việt Nam khám phá ngay công thức các loại nước ép chống nắng tự nhiên cho mùa hè qua bài viết chi tiết dưới đây!
Vì sao nên uống nước ép chống nắng?
Khái niệm "chống nắng nội sinh" thông qua việc uống nước ép đang trở thành một xu hướng chăm sóc da bền vững. Thay vì chỉ bảo vệ bề mặt bằng kem chống nắng, việc bổ sung các loại nước ép giàu dưỡng chất giúp cơ thể xây dựng một "hàng rào" bảo vệ da từ bên trong.
Những lợi ích tuyệt vời khi bạn bắt đầu uống nước ép chống nắng từ ngay hôm nay:
Trung hòa gốc tự do từ tia UV: Khi tia UV tiếp xúc với da, chúng tạo ra các gốc tự do gây ra những tổn thương cho da dẫn đến tình trạng lão hóa và thâm sạm. Nước ép từ trái cây và rau củ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao (như Vitamin C, E, Lycopene, Beta-carotene) giúp trung hòa các gốc tự do giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Kháng viêm và phục hồi tổn thương: Ánh nắng mặt trời thường gây ra các phản ứng viêm (nóng rát, đỏ ửng). Các loại nước ép giàu Polyphenol (như trong lựu, trà xanh hoặc các loại quả mọng) có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu da nhanh chóng.
Cấp ẩm sâu và duy trì độ đàn hồi: Ánh nắng làm da mất nước nhanh chóng, khiến da khô và xuất hiện nếp nhăn. Bổ sung vitamin trong nước ép rau củ quả giúp giữ cho làn da săn chắc và mịn màng.
Cấp nước và làm mát cơ thể: Cơ thể dễ thiếu nước hay mất nước vào trời hè nóng bức do đó bổ sung nước ép có hàm lượng nước cao giúp bù nước, hạ nhiệt, giảm cảm giác mệt mỏi và giúp cơ thể luôn trong trạng thái tươi mát.
Tổng hợp công thức nước ép chống nắng tự nhiên cho mùa hè
Công thức nước ép Cà chua & Dưa hấu
Cà chua chứa lượng lớn Lycopene – một loại carotenoid có khả năng trung hòa các gốc tự do do ánh nắng gây ra. Khi kết hợp với dưa hấu, hiệu quả cấp nước sẽ tăng gấp đôi.
Nguyên liệu: 2 quả cà chua chín, 200g dưa hấu (bỏ hạt), 1/2 quả chanh.
Thực hiện: Ép xen kẽ cà chua và dưa hấu. Vắt thêm chanh vào cuối cùng để giữ màu sắc và tăng Vitamin C.
Lợi ích: Giảm thiểu tình trạng da bị đỏ ửng và cháy nắng.
Công thức chống nắng tự nhiên Cà rốt & Cam
Sự kết hợp kinh điển này cung cấp hàm lượng Beta-carotene dồi dào, giúp da hình thành sắc tố bảo vệ tự nhiên và tăng độ đàn hồi.
Nguyên liệu: 2 củ cà rốt, 1 quả cam vàng, 1 lát gừng nhỏ.
Thực hiện: Ép cà rốt lấy nước, sau đó pha với nước cam vắt. Thêm gừng để kích thích tiêu hóa và kháng viêm.
Lợi ích: Hỗ trợ lọc tia UV từ bên trong và giúp da đều màu hơn.
Công thức nước ép chống nắng Lựu & Táo
Lựu chứa Polyphenols cực mạnh, giúp bảo vệ các sợi collagen không bị đứt gãy dưới tác động của nhiệt độ cao và tia cực tím.
Nguyên liệu: 1 quả lựu đỏ, 1 quả táo xanh.
Thực hiện: Tách hạt lựu và ép cùng táo xanh (để nguyên vỏ để tận dụng tối đa chất chống oxy hóa).
Lợi ích: Ngăn ngừa sạm nám, tàn nhang và giữ cho da luôn săn chắc.
Công thức nước ép Cải Kale & Dứa
Các loại rau xanh đậm chứa Lutein và Zeaxanthin, không chỉ bảo vệ mắt mà còn hỗ trợ da chống lại các tổn thương do ánh sáng cường độ cao.
Nguyên liệu: 3-4 lá cải Kale, 1/4 quả dứa (thơm), 1 quả dưa chuột.
Thực hiện: Ép lá kale cùng dưa chuột để làm dịu vị đắng, sau đó thêm dứa để tạo độ ngọt thanh và bổ sung enzyme bảo vệ da.
Lợi ích: Thanh lọc cơ thể và làm dịu da tức thì từ bên trong.
Chọn Joyoung - Trọn quy trình khởi đầu xanh
Máy ép chậm Joyoung mang đến quy trình sống xanh và bền vững nhờ sự tiện lợi trọn vẹn từ khâu chuẩn bị, thực hiện đến vệ sinh. Lựa chọn máy ép chậm Joyoung JSJ-868 mang đến những ưu điểm vượt trội giúp bạn hoàn thành ly nước ép tươi mát trong "tích tắc" mà chẳng cần lo ngại đến việc vệ sinh máy sau khi sử dụng.
Ống tiếp lớn 110mm: Miệng ống tiếp liệu lớn giúp bạn cho nguyên liệu vào nhanh chóng, dung tích 1L thoải mái biến việc chuẩn bị nước ép trở nên thảnh thơi và nhanh chóng hơn.
Lực ép 137Nm + Công suất 200W: Động cơ mạnh mẽ giúp máy ép chậm xử lý đa dạng nguyên liệu từ cứng đến mềm, duy trì hiệu suất ổn định mà không lo máy quá tải hay kẹt bã.
Công nghệ ép bằng trục xoắn đa tầng (không dùng dao kim loại): Hàm lượng dinh dưỡng từ rau củ quả được giữ lại tối ưu đến 98%, hạn chế oxy hóa đến 89,9% và tách lớp sau khi ép.
Dễ vệ sinh với lưới lọc thép không gỉ: Lưới lọc thép inox 304 không gỉ, bền bỉ, giúp bạn an tâm sử dụng và vệ sinh nhanh chóng dưới vòi nước
Tích hợp làm kem mịn từ trái cây tươi: Khả năng làm kem trái cây dẻo mịn, mát lạnh cho ngày hè, tiện lợi và nhanh chóng.
Đầu tư chiếc máy ép chậm chất lượng và bền bỉ, giúp bạn tối ưu thời gian chuẩn bị và nhanh gọn cho khởi đầu sống xanh - sống khỏe.
▶️Xem chi tiết sản phẩm:
Trên đây là thông tin các loại nước ép chống nắng tự nhiên cho mùa hè và gợi ý đến bạn mẫu máy ép chậm chất lượng, xứng đáng đầu tư cho gia đình. Hy vọng sẽ đồng hành cùng bạn "Nấu ngon - Sống khỏe mỗi ngày". Đừng bỏ lỡ cơ hội mua gia dụng Joyoung chính hãng, chất lượng tại website với mức giá và nhiều phần quà hấp dẫn!
